Як можна запобігти інфекційним захворюванням
Ответы
Ответ:
Інфекційні захворювання можна запобігти за допомогою наступних заходів:
Объяснение:
Регулярно мийте руки з милом і водою протягом 20 секунд, особливо перед їжею, після відвідування туалету, після кашлю або чхання, перед дотиком до обличчя. Якщо немає доступу до милка і води, використовуйте антисептик для рук.
Уникайте контакту з хворими людьми. Якщо хворієте ви, залишайтеся вдома і уникайте контакту з іншими людьми, щоб запобігти поширенню інфекції.
Дотримуйтеся правил гігієни при кашлі і чханні. Закривайте рот і ніс згином ліктя або використовуйте тканину, а потім відразу ж викидайте її у смітник.
Вакцинуйтеся проти інфекційних захворювань, які можуть бути запобіжені вакцинацією.
Уникайте дотику до очей, носа і рота. Інфекційні агенти можуть легко проникнути через ці ділянки тіла.
Підтримуйте свій імунітет здоровим, щоб зменшити ризик захворювання. Їжте збалансовану дієту, ведіть здоровий спосіб життя, включаючи регулярну фізичну активність і достатню кількість сну.
Підтримуйте чистоту у вашому середовищі. Регулярно очищуйте поверхні, які часто доторкуються люди, такі як ручки, кнопки ліфту, пристрої підйому, гроші, телефони, комп'ютерні клавіатури та інше.
Відповідь:
Пояснення: Дотримуватись правил гігієни,провітрювати та зволожувати приміщення в якому перебуваєте(також прибирати частенько),термічно обробляти їжу яку вживаєш та не контактувати з хворими