2. Составьте диалог, в котором обменяйтесь мнениями по теме текста. В качестве аргументов используйте информацию из текста и другую известную информацию по теме. Время на подготовку 2 мин., на диалог - 2-3 мин.
(сам текст.) Все люди уникальны, но, тем не менее, имеют общие принципы развития. Все мы растём приблизительно до 25 лет, потом организм переходит в стадию замедления роста. Всем нам нужна вода, нужен воздух, нужен определённый набор веществ и элементов для протекания всех процессов жизнедеятельности. Детский организм, особенно в период активного роста, отличается очень бурным и быстрым развитием. От вашего правильного питания зависит, как выбудете расти и развиваться. Если вы хорошо питаетесь, набираете вес, ваш мозг развивается, обменные процессы организма возрастают. Нужно ли кормить ребёнка как-то по-особенному? Если в начале пути выбран спорт, осознаны желание и цели, занятия и тренировки приносят радость и удовольствис, то спорт это замечательно. Но важно помнить, что организм должен получать необходимые питательные вещества, так как их нехватка приведёт к ломкости костей, слабости связок, а болезненный ребёнок вырастет в еще более болезненного взрослого с постоянно увеличивающимся букетом проблем и недугов. Лучше совмещать диету и спорт. В таком случае в качестве полезных продуктов нужно отметить мясные блюда, которые следует принимать в тушеном или вареном виде. Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты. как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в первой половине дня, тогда они не принесут вреда. Для вечерних трапез прекрасно подойдут кисломолочные продукты, овощи и морепродукты. -
Ответы
A: Я прочитал статью о том, что правильное питание является основой здорового развития детей. Как ты думаешь, какие продукты наиболее важны для детей в период активного роста?
B: Действительно, правильное питание очень важно для здоровья детей, особенно в период быстрого роста. По статье, мясные блюда являются основным источником питательных веществ, которые нужны ребенку. Кроме того, мясо лучше усваивается, если его употреблять вместе с овощами.
A: А что насчет других продуктов, таких как крупы, макароны или картофель? Можно ли их употреблять?
B: Да, конечно можно, но желательно их употреблять до обеда, то есть в первой половине дня. Это поможет избежать негативного влияния на организм, так как употребление углеводов после обеда может привести к избыточному весу.
A: А что ты думаешь о спорте? Я думаю, что спорт является важным компонентом здорового образа жизни, но нужно ли обращать особое внимание на питание при занятии спортом?
B: Да, спорт очень важен для здоровья, но питание также является важным компонентом здорового образа жизни. По статье, спортсменам нужно следить за питанием, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. Мясо, кисломолочные продукты и овощи могут помочь в этом, но важно соблюдать баланс и не употреблять углеводы после обеда.
A: Спасибо за информацию, я думаю, что теперь я буду более внимательно относиться к питанию своих детей и собственному образу жизни в целом.
B: Да, это очень важно для здоровья и благополучия. Всегда лучше заботиться о своем организме и следить за правильным питанием.