Как правильно нужно подавать силовую подачу?

Ответы

Ответ дал: kaumovemil999
0

Ответ:

сначала подкидываешь мяч , но нужно чтоб ноги были на ширине плеч , потом как только он летит обратно тогда уже бьешь рукой

Ответ дал: sever0000
0

★ Ответ:

Нужно стать в стойку, подкинуть мяч, луче подкидивать на 40 см. так будит лучи подавать, размах рукой и одбивания мяча.

Вас заинтересует