Question

Загальнорозвиваючі вправи на верхню частину тулуба

Answer 1

★ Ответ:

• 1 Стійка ноги нарізно, поворот руками та тулубом в ліву та праву частину.
• 2 Стійка ноги нарізно, руки до талій, нахили вперед, назад, вліво та право.
• 3 Стійка ноги нарізно, і торкання двома руками підлоги.
• 4 Стійка ноги нарізно, і торкання двома руками спершу лівої, а потім правої ноги.