Ответы
Сахароза є джерелом енергії для організму та може мати кілька корисних властивостей, таких як:
Підтримка функціонування мозку та підвищення концентрації.
Забезпечення енергетичних потреб організму.
Підтримка здорової шкіри та волосся.
Проте, споживання сахарози може мати й шкідливі наслідки:
Підвищення ризику розвитку ожиріння та діабету.
Негативний вплив на зуби та здоров'я ясен.
Збільшення ризику розвитку серцево-судинних захворювань та інших захворювань.
Вплив на рівень енергії та настрій, зокрема може спричинити зменшення енергії та підвищення рівня стресу.
Корисні властивості:
Енергія: сахароза містить високу кількість калорій, які можуть бути використані як джерело енергії для організму.
Смак: сахароза додає солодкий смак до їжі та напоїв, що може збільшити насолоду від споживання їжі та напоїв.
Шкідливі властивості:
Ожиріння: споживання занадто великої кількості сахарози може призвести до надмірного набору ваги і ожиріння.
Карієс: сахароза може сприяти розвитку карієсу, оскільки бактерії в ротовій порожнині розкладають її на кислоти, що пошкоджує зубну емаль.
Ризик хвороб: високе споживання сахарози пов'язане з ризиком розвитку діабету, серцево-судинних захворювань та інших хронічних захворювань.