Question

Вправи на рівновагу 7-10 впр.​

Answer 1

Ответ:

1) Ластівка

2) Стійка на носках з закритими очима

3) Планка зі зміною ніг і рук

4) Перенесення м'яча під високо піднятою ногою

5) Напівприсід на балансувальній платформі

6) Присідання на одній нозі

7) Станова тяга на одній нозі