Question

7. Як треба приземлятися під час стрибка у довжину з розбігу та як виходити зі стрибкової ями?​

Answer 1

Ответ:

Найдоступнішим і ефективним способом стрибка у довжину з розбігу являється стрибок способом «Зігнувши ноги». Перед виконанням стрибків у довжину даним способом необхідно виконати спеціальні стрибкові вправи: