Question

напишіть правила і прийоми самозахисту які ви знаєте.

основы здоровья 8 класс​

Answer 1

Объяснение:

Як звільнитися від липкої стрічки.

Липка стрічка — один з найпоширеніших обмежувачів рухів у викрадачів, так як вона набагато дешевше і доступніше наручників. З допомогою свого тіла й рішучості ви зможете вибратися з неї. Все просто: підніміть руки над головою і різко опустіть вниз.

Цей метод працює, навіть якщо ваші руки зв’язані ззаду.

.

Як позбутися від мотузок

Найголовніше, що потрібно зробити, — це спробувати залишити лазівку — повітря. Якщо вам зв’язують руки, тримайте їх у кулаці, якщо тулуб — наберіть повітря, розширивши діафрагму. Чим більше вільного місця залишиться, тим вище ваші шанси звільнитися.

Надіюсь що помогла.