1. Какие органы входят в систему дыхания? 2. Почему важно дышать через нос? 3. Расскажите, какие процессы происходят в лёгочных альвеолах. 4. Какие действия человека помогают сохранить систему дыхания в порядке?
Ответы
Ответ:
1. В систему дыхания входят носовые ходы, гортань, трахея, бронхи и лёгкие.
2. Дыхание через нос важно по нескольким причинам. Во-первых, носовые ходы увлажняют и очищают вдыхаемый воздух от пыли, микробов и других загрязнений. Во-вторых, при прохождении через нос воздух подогревается до температуры тела, что помогает предотвратить переохлаждение лёгких. И, наконец, дыхание через нос помогает поддерживать правильное давление в лёгких.
3. Лёгочные альвеолы - это маленькие мешочки, которые находятся в конце бронхиального дерева. В альвеолах происходят газообменные процессы между воздухом и кровью. Кислород из воздуха проходит через стенки альвеол в кровь, а углекислый газ выходит из крови в альвеолы и затем выводится наружу при выдохе.
4. Действия, которые помогают сохранить систему дыхания в порядке, включают в себя:
Здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и отказ от курения;
Правильная гигиена дыхательных путей, такая как регулярное мытье рук и чистка носа;
Регулярный контроль уровня загрязнения воздуха в местах, где мы находимся, и использование мер защиты, если необходимо;
Следование рекомендациям врача при заболеваниях дыхательной системы и прохождение регулярных медицинских обследований для выявления возможных проблем заблаговременно.