Ответы
Ответ дал:
0
1)Если домашние работы
Работайте в удобном месте ...
Избавьтесь от отвлекающих факторов ...
Установите таймер ...
Приведите свои учебные принадлежности в порядок ...
Составляйте план выполнения домашней работы на каждый день ...
Расставьте задания по значимости и срокам выполнения
2)Если физическое упражнениы
Для лучшего восстановления организма рекомендуется бегать через день. ...
Прыжки на скакалке. ...
Приседания – характеризуются аналогичной с бегом эффективностью. ...
Подтягивания на турнике. ...
Отжимания от пола. ...
Упражнения для мышц пресса. ...
Велосипедный спорт. ...
Плавание и аквааэробика.
Вас заинтересует
3 месяца назад
3 месяца назад
3 месяца назад
3 месяца назад
1 год назад
1 год назад