Question

Поможіть пужалуста ​

Answer 1

Объяснение:

1.померяй пульс сначала для первой ячейки и запиши туда свой пульс.

2. 15 раз присядь и сразу же померяй пульс, запиши ответ во вторую ячейку.

3. потом так же померяй без нагрузки через минуту и запиши в 3 ячейку.

4. ну так же как и 3, но через 5 минут.

Чтобы измерить свой пульс в состоянии покоя, нужно положить пальцы на запястье, шею или висок, включить секундомер и посчитать количество ударов за 10 секунд, а затем умножить это значение на шесть. Норма ЧСС в состоянии покоя — 60–100 ударов в минуту.