Ответы
Ответ:
Кожен з нас має певний стан здоров’я. Втім цей стан доволі динамічний. Усі ми відчуваємо, що наше здоров’я постійно змінюється. Змінюється у звичному житті. І ще швидше змінюється в умовах різноманітних викликів, стрімких змін, з якими ми вимушені зустрічатись час від часу.
Говорячи про здоров’я, розуміємо, що є фактори, завдяки яким наша умовна чаша здоров’я поповнюється (це, так звані здоров’язміцнюючі фактори – достатній рівень рухової активності (РА), фізичні вправи, здорове харчування, чисте повітря і вода тощо) і є здоров’яруйнуючі фактори, завдяки яким потенціал здоров’я зменшується (рухова неактивність, нездорове харчування, тривалий екранний час, тривале знаходження у приміщенні, екологічні негаразди, спалахи інфекцій, невміння справлятись зі стресами тощо).Від того, які фактори переважають у нашому житті, залежатиме рівень здоров’я.