Question

Используя знания о физической культуре и строении организма человека, заполните пропуски в тексте.

В зависимости от скорости (сокращения, расслабления) мышечные волокна делятся на быстросокращающиеся —(белые, зеленые) — и медленно сокращающиеся — (желтые, красные)
. Белые волокна предназначены для выполнения (кратковременной, стартовой) работы, красные обеспечивают (умственную, длительную) работу умеренной и низкой интенсивности.

Answer 1

Ответ: В зависимости от скорости (сокращения, расслабления) мышечные волокна делятся на быстросокращающиеся — белые — и медленно сокращающиеся — красные. Белые волокна предназначены для выполнения кратковременной работы, красные обеспечивают длительную работу умеренной и низкой интенсивности.

Примечание: зеленые и желтые волокна не являются научно признанными типами мышечных волокон. Вместо этого, существуют два основных типа мышечных волокон: быстроконцентрические (тип II, белые) и медленноконцентрические (тип I, красные). Волокна типа II обеспечивают быструю, кратковременную и сильную мышечную работу, а волокна типа I обеспечивают длительную, низкую и умеренную интенсивность работы.