Question

чи впливає сон, денний режим та емоції на здоров'я і як само? Записати.
помогите :) если поможете постараюсь помочь взаимно ❤️)​

Answer 1

Так, сон, денний режим і емоції можуть впливати на здоров'я, включаючи емоційне і фізичне благополуччя.

Answer 2

Постійне недосипання призводить до дратівливості, погіршення пам'яті, загострення захворювань, зниження реакції, ожиріння, а в подальшому і до важких захворювань. Емоційний інтелект - це здатність людини усвідомлювати та розуміти власні емоції та емоції людей навколо.