• Предмет: Биология
  • Автор: gavrisana834
  • Вопрос задан 4 месяца назад

почему таким важным для занятия стрессового напряжения организма есть именно активный рух?​

Ответы

Ответ дал: serg3eys7
0

Ответ:

при активному русі в організмі виділяється багато ендорфінів - нейротрансмітери гарного настрою. Щоденна тридцятихвилинна фізична активність дозволяє знизити рівень гормону стресу кортизолу та почуватися спокійніше протягом кількох годин після неї .

Вас заинтересует