Question

Яких правил здорово способу життя слід дотримуватись Молоді ,щоб зберегти і змінити здоров'я ?​

Answer 1

Объяснение:

займатися спортом,їсти корисну їжу,частіше гуляти на свіжому повітрі,раніше лягати спати

Answer 2

Ответ:

займатись спортом (елементарна зарядка/розтяжка)

кожен день пройти необхідну кількість кроків

багато пити води

їсти необхідну кільскість калорій на день

багато читати та слухати музику (позитивно впливає на психічний та емоційний стан)

сонячні ванни