Ответы
Відповідь: Недостатня кількість води в організмі може мати наступні наслідки:
1. Дегідратація: Недостатня кількість води може призвести до дегідратації організму, що може спричинити сухість шкіри, головний біль, запаморочення, слабкість, запаморочення, втому та інші проблеми.
2. Зниження функцій органів: Вода є важливим компонентом для функціонування багатьох органів, включаючи нирки, серце та мозок. Недостатня кількість води може призвести до порушення функцій цих органів.
3. Порушення терморегуляції: Вода також відіграє важливу роль у терморегуляції організму. Недостатня кількість води може призвести до перегріву тіла та збільшення ризику теплового удару.
Надмірна кількість води в організмі також може мати наступні наслідки:
1. Розривність клітин: Надмірна кількість води може призвести до розриву клітин, що може призвести до проблем з функціонуванням органів та систем органів.
2. Розведення електролітів: Надмірна кількість води може призвести до розведення електролітів в організмі, таких як натрій, калій та хлор, що може призвести до проблем зі здоров'ям.
3. Отруєння водою: Надмірна кількість води може призвести до отруєння водою, яке може призвести до проблем зі здоров'ям, включаючи нудоту, блювоту та судоми.
Пояснення: