Question

Вкажіть структурні фази стрибка у довжину способом «зігнувши
ноги».

Answer 1

Відповідь:
1.Згинання ніг у колінах і підготовка до злету.

2.Зміщення центру маси тіла назад і пружинний розгін.

3.Різке прямування вгору зі згинанням тіла в талії.

4.Розгін ніг у стегнах і підготовка до приземлення.

5.Приземлення на дві ноги з опорою на передню частину стопи, а потім повне розгортання тіла.

Пояснення: