Ответы
Ответ дал:
0
Відповідь:
4 поради, як правильно бігати
Стежте за поставою Перше правило – не сутультеся. ...
Розслабте руки і зігніть під прямим кутом Не варто напружувати руки під час бігу – це може спричинити додаткове навантаження на спину та плечі. ...
Нахиліть корпус вперед і намагайтеся бігти невеликими кроками ...
ДИХАЙТЕ ПРАВИЛЬНО
Вас заинтересует
3 месяца назад
4 месяца назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад