Ответы
Ответ дал:
1
Відповідь:
Як уберегтися від хвороб
Пояснення:
- Зміцнюйте імунітет та слідкуйте за самопочуттям.
- Повноцінне харчування, здоровий сон, фізичні вправи та водний баланс організму.
- Вчасно звертайтеся до лікаря.
- У разі появи перших симптомів ГРВІ невідкладно зверніться до свого сімейного лікаря.
- Мийте часто руки з милом упродовж 20-ти секунд.
- Або користуйтесь антисептиком, вміст спирту в якому не повинен бути менше 60-80%.
- Уникайте контакту з людьми із симптомами ГРВІ.
- З тими, хто має симптоми застуди. Мінімальна дистанція — 1,5 метра.
- Термічно обробляйте продукти.
- Не їжте сире м'ясо, м'ясні субпродукти та яйця.
- Уникайте дотиків до свого обличчя.
- Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.
- Одягати марлеву маску; ретельно мити руки з милом; розповсюджувати крихітні мікроорганізми; провітрювати кімнату, робити вологе прибирання.
Вас заинтересует
3 месяца назад
3 месяца назад
4 месяца назад
4 месяца назад
1 год назад
7 лет назад