Question

Складіть комплекс вправ з різновидів ходьби та бігових вправ.​

Answer 1

ходьба (10 с);
ходьба «як гуси», п'яти всередину, носки нарізно (10 с);
ходьба звичайна (10 с);
ходьба «як лижник» (10 с);
ходьба звичайна (10 с);
ходьба «як конячка», високо піднімаючи коліна, руки на пояс;
ходьба звичайна (10 с); легкий біг із прискоренням темпу (25 с);