Question

Як перестати думати ілі накручувати себе??
Дам 10 балов

Answer 1

Відповідь:

Спробуй послухати музику, почитати улюблену книгу чи малювати.

Можеш ще спробувати просто поспати, бо сон допоможе заспокоїтися та очистить думки

Пояснення:

Сподіваюся що допомогла:

Answer 2

Ответ:

займись каким-то занятием например рисованием и тогда ты перестанешь это делать либо будь уверена на 100% что это так или иначе и старайся не накручивать себя сильно если не получается то сразу когда начнёшь это делать иди займись чем-то