Ответы
Ответ дал:
2
Ответ:
Жалпы төзімділікті дамытуға арналған жаттығулар жүгіру, жүзу, велосипед тебу сияқты әртүрлі кардио жаттығуларынан тұрады. Арнайы-белгілі бір жаттығуды тиімділікті жоғалтпай ұзақ уақыт бойы орындау қабілетінде көрінеді.(Фитнестегі)
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
2 года назад
3 года назад
3 года назад
9 лет назад