Ответы
Ответ дал:
2
Ответ:
Жалпы төзімділікті дамытуға арналған жаттығулар жүгіру, жүзу, велосипед тебу сияқты әртүрлі кардио жаттығуларынан тұрады. Арнайы-белгілі бір жаттығуды тиімділікті жоғалтпай ұзақ уақыт бойы орындау қабілетінде көрінеді.(Фитнестегі)
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
1 год назад
3 года назад
3 года назад
8 лет назад