Ответы
Правильне харчування, на мою думку, означає збалансоване споживання різних груп продуктів, включаючи білки, вуглеводи, жири, вітаміни та мінерали. Це також означає регулярне споживання їжі протягом дня, уникнення переїдання та контроль за споживанням шкідливих продуктів, таких як перебільшена кількість цукру або солі.
Ответ:
На мою думку, правильне харчування — це коли людина вживає продукти, які дають їй усі поживні речовини, необхідні для підтримання здоров'я. Щодня наш організм потребує білки, вуглеводи, жири, воду, вітаміни і мінерали. Правильне харчування забезпечує ріст, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню нашого здоров'я, попереджає розвиток захворювань та сприяє здоровому довголіттю та омолодженню. Воно передбачає 5-разовий прийом їжі – перший сніданок, другий сніданок, обід, полуденок, вечеря.
Моїми улюбленими стравами є: рис з овочами, курячі гомілки та творожно-шоколадне суфле.