Question

1. Який спосіб харчування сприяє збільшенню маси тіла? 2. Які продукти харчування називають фастфудом? 3. Які напої не можна вважати корисними для здоров'я?​

Answer 1

Відповідь:

1. Споживання більшої кількості калорій, ніж тіло спалює, сприяє набору маси тіла. Вибір несвіжих і неситних продуктів, надмірне споживання цукру і жирів може сприяти набору ваги.

2. Фастфудом називають продукти швидкого харчування, які зазвичай швидко готуються і продаються у ресторанах-ланцюгах. Прикладами фастфуду є гамбургери, картошка фрі, хот-доги, піца, чізбургери тощо.

3. Напої, які не можна вважати корисними для здоров'я, включають газовані безалкогольні напої з великою кількістю цукру, енергетичні напої з високим вмістом кофеїну та цукру, алкогольні напої з великою кількістю спирту, солодкі соки, пакетовані смажені напої тощо.