Question

Помогите пожалуйста
Що треба робити зміцнити своє здоров'я (5-7) речень

Answer 1

Ответ:

що потрібно робити щоб зміцнити своє здоров'я:

Фізичні навантаження

Добре харчуйтеся, не забувайте про фрукти й овочі

Уникайте стресу

Слідкуйте за вагою

Відмовтеся від алкоголю та сигарет

Спіть не менше ніж 7 годин на добу

Піклутеся про себе і про своє ментальне здоров'я

Слідкуйте за гігієною