Ответы
Ответ:
Для уникнення небезпеки інфікування, особливо під час епідемій або пандемій, дуже важливо дотримуватися певних правил і заходів безпеки.
1)Носіння маски: Завжди носіть маску, особливо в громадських місцях або коли ви взаємодієте з іншими людьми на невеликій відстані.
2)Тримайте відстань: Дотримуйтеся соціальної дистанції (приблизно 2 метри) від інших осіб, особливо якщо вони кашляють, чхають або не носять маску.
3)Миття рук: Регулярно мийте руки теплою водою та милом протягом щонайменше 20 секунд. Використовуйте антисептичний гель для рук, якщо мило та вода недоступні.
4)Уникайте дотику до обличчя: Уникайте торкання руками обличчя, особливо очей, носа та рота, без попереднього миття рук.
5)Прикривайте рот і ніс: Кашляючи чи чхаючи, прикривайте рот і ніс ліктем чи тканиною, яку потім слід викинути.
6)Зберігайте чистоту: Ретельно прибирайте і дезінфікуйте поверхні, які ви часто торкаєтеся, такі як двері, ручки, кнопки ліфта тощо.
7)Позбавтеся від непотрібних звільнених зон: Уникайте масових заходів, особливо в закритих приміщеннях. Відмініть події та збори.
8)Підтримуйте імунну систему: Підтримуйте здоровий спосіб життя, включаючи правильне харчування, фізичну активність, достатньо сну та уникнення стресу.