Question

біологія: написати про корисні гриби( косметичні, пивні дріжджі). як їх виготовляють, чим корисні, і як треба вживати.

Answer 1

Виявляється, що в 100 г свіжих білих грибів всього 3 г білка. Так само як і в броколі (капуста). ВІдомо, що гриби мають протизапальні властивості, зміцнюють імунітет, захищають від хвороб та старіння. Водночас часто грибами заміняють м’ясо, вважаючи, що гриби — цінне джерело білка та вітамінів