Ответы
1. Проактивное здоровье: Стремление принимать активные меры для поддержания и улучшения своего здоровья.
2. Здоровый образ жизни: Совокупность здоровых привычек и решений, таких как здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.
3. Профилактика: Меры, направленные на предотвращение возникновения заболеваний или ухудшения состояния здоровья.
4. Здоровое питание: Питание, богатое питательными веществами, включающее овощи, фрукты, белки и зерновые.
5. Физическая активность: Регулярные упражнения, способствующие поддержанию физической активности и общему здоровью.
6. Стресс-управление: Методы и стратегии для снижения стресса и улучшения эмоционального благополучия.
7. Здоровье ума: Забота о психическом здоровье, включая медитацию, релаксацию и уход за эмоциональным состоянием.
8. Профилактические меры: Действия, предпринимаемые для предотвращения заболеваний или здоровых проблем.
9. Активное участие в здоровье: Умение принимать важные решения о своем здоровье и действовать соответствующим образом.
10. Информированное решение: Принятие решений о своем здоровье на основе обоснованной информации и консультации с медицинскими специалистами.