< >

які ви знаєте техніки психологічної самодопомоги
срочно
даю 20 балів ​

Ответы

Ответ дал: piborasebanui
0

Ответ:Виділяють такі методи психічної саморегуляції як антистресове дихання, аутогенне тренування, медитація, релаксація, візуалізація ресурсного стану, кінезіологічний комплекс.

Объяснение:

Ответ дал: anastasianik516
0

Ответ:

Вчись розслаблятись. ...

Практика прийняття. ...

Розмовляйте з собою раціонально. ...

Будьте організовані. ...

Вправи. ...

Не поспішайте. ...

Роззброюйте себе. ...

Особистий час для відпочинку.

Вас заинтересует
Химия
1 год назад
металічну гратку має речовина: А) 1s¹. Б) 1s²2s². B) 1s²2s²2p⁶3s²3p⁶ помогите​
Алгебра
1 год назад
дам 20 балов сорочно 4. В геометрической прогрессии (ь) известно, что д= 2, а S, = 637. а) Найдите первый член и третий член этой прогрессии. b) Найдите сумму первых шести членов геометрической
Физика
1 год назад
2. Сколько получил спирт массой 400г, если его температура изменилась на 40°С.
Українська мова
1 год назад
твір за поданим початком: Рідна мова-це перше наше слово, це мамина колискова. Саме з нею тісно пов'язане пізнання навколишнього світу. СРОЧНО ДАЮ 50Б ​
Английский язык
2 года назад
Пожалуйста,помогите до завтра! 1. A mammoth had a long ... and hair. 2. Cave is a big natural... where cavemen live. 3. A cave man used stone for making a .... 4. They used different animal...
Українська мова
2 года назад
Ніщо так легко не зводить, зближаючи і єднаючи нас, як дорога. Міжміська електричка шуміла через поля. Не було нічого дивного й незвичайного, коли, зустрівшись в електричці, я відразу заприяз нився
Биология
8 лет назад
Как связано строение клеток нервной ткани с её функциями?
География
8 лет назад
Як люди використовують природу гір Криму в господарській діяльності？ Помогите!!!