Ответы
Ответ дал:
1
Пам'ятка "Як подолати страх та паніку в стресових ситуаціях":
- Заспокойтесь диханням.
- Розгляньте ситуацію розумно.
- Звертайтесь за підтримкою.
- Використовуйте релаксацію.
- Фокусуйтеся на діях.
- Вірте в себе.
- Зберігайте позитивний настрій.
- Поділіться з кимось.
- Використовуйте гумор.
- Дбайте про безпеку.
Вас заинтересует
1 месяц назад
1 месяц назад
2 месяца назад
2 месяца назад
1 год назад
1 год назад