Question

б) Каково основное требование рациона питания?

Answer 1

Ответ:

Основное требование рациона питания - это обеспечение сбалансированного, разнообразного и умеренного рациона, содержащего все необходимые питательные вещества. Качество потребляемой пищи также имеет значение. Важно поддерживать оптимальное соотношение белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов и воды, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма и поддерживать здоровье.