Ответы
Ответ:
Лікувальна та оздоровча гімнастика - це комплекс фізичних вправ та рухів, які призначені для поліпшення фізичного та психологічного стану організму. Їх мета - покращити м'язовий тонус, рухливість суглобів, координацію рухів, а також сприяти загальному фізичному здоров'ю.
Такі гімнастика може бути рекомендована лікарем для реабілітації після травм або хвороб, а також для профілактики різних захворювань та підтримання загального тонусу організму. Це може включати в себе вправи для розтягування, зміцнення м'язів, вправи на покращення дихання та інші корисні дії для здоров'я. Перш ніж розпочати будь-яку лікувальну чи оздоровчу гімнастику, краще проконсультуватися з лікарем або фахівцем з фізіотерапії для отримання індивідуальних рекомендацій та плану.
Ответ:
Лікувальна фізкультура (ЛФК), або Лікувальна гімнастика — комплекс вправ для лікування, відновлення спини, суглобів, м'язів, внутрішніх органів, центральної і периферичної нервової системи. ЛФК гімнастика призначається неврологами, ортопедами-травматологами, а також іншими профільними лікарями.
Объяснение: