Question

Допоможіть Будь-Ласка Я Хлопець
- 5 своїх життєвих навичок, які є сприятливими для вашого фізичного здоров’я, емоційного, інтелектуального, соціального благополуччя, зазначте, у чому полягає їх користь;
- 3 своїх звички, яких ви хотіли б позбутися і чому.

Answer 1

Ответ:

5 сприятливих навичок для фізичного, емоційного, інтелектуального та соціального благополуччя:

1. Регулярна фізична активність

2. Медитація та релаксація

3. Навчання та саморозвиток

4. Соціальна взаємодія

5. здорове харчування

3 небажані звички, від яких я б хотів позбутися:

1. Перенадмірне відволікання від роботи

2. Засмучення негативними думками

3. Недостатньо регулярний сон