Question

ДАМ 50 БАЛІВ. Тема: ВИВЧЕННЯ РОЗВИТКУ ВТОМИ ПРИ СТАТИСТИЧНОМУ ТА ДИНАМІЧНОМУ НАВАНТАЖЕННІ, ВПЛИВУ РИТМУ Й НАВАНТАЖЕННЯ НА РОЗВИТОК ВТОМИ.
ХІД РОБОТИ 1. Візьміть у руки гантелі масою по 0,5 кг. Розведіть руки у сторо- ни, підніміть їх до рівня плеча. Тримайте в цьому положенні стільки, скільки зможете. Зафіксуйте час, витрачений на виконання статичної роботи, у таблиці 2. 2. Візьміть у руки гантелі масою по 1 кг. Розведіть руки у сторони, підніміть їх до рівня плеча і тримайте в цьому положенні стільки, скільки зможете. Зафіксуйте час, витрачений на виконання статичної роботи, у таблиці 2. 3. Візьміть у руки гантелі масою 1 кг. У спокійному темпі ритмічно піднімайте та опускайте їх, поки не чуєте втому. Зафіксуйте час, витрачений на виконання динамічної роботи, у таблиці 2. 4. Прискорте ритм виконання вправи з гантелями, д чуєте втоми. Зафіксуйте цей час у таблиці 2. Таблиця 2​

Answer 1

Ответ:

1 хв 35 сек

Объяснение: