Question

Помогите пожалуйста!!!!! Даю 30 баллов Срочно!!Что следует делать ногами непосредственно перед самым касанием ямы с песком?

2.

Куда направлены руки в момент приземления?

3.

Как выполняется движение руками во время разбега?

По вертикали:

4.

Что следует делать ногами, как только ступни ног касаются песка?

5.

Как ставятся во время приземления стопы ног?

Сбросить ответы Сохранить и перейти к следующему

Answer 1

Ответ:

1. Непосредственно перед самым касанием ямы с песком, ногами следует выполнять ускоренное движение вверх, поднимая их вгору.

2. Руки в момент приземления должны быть направлены вниз и назад, чтобы обеспечить баланс и стабильность при контакте с песком.

3. Во время разбега движение руками обычно выполняется синхронно с движением ног. Руки могут двигаться вперед и назад, чтобы создать дополнительный импульс для прыжка.

4. Как только ступни ног касаются песка, ногами следует выполнять движение вперед и вверх, чтобы обеспечить максимальное проникновение в песок и предотвратить травмы.

5. Во время приземления стопы ног должны быть плоскими и распределенными равномерно по поверхности песка, чтобы обеспечить стабильность и избежать травм.