Ответы
Ответ:
Введення м'яча в баскетболі включає кілька етапів:
1. **Стартова позиція:** Стійте з обличчям до поля, ноги на ширині плечей, коліна слабко згнуті.
2. **Взяття м'яча:** Обидві руки повинні бути розташовані поблизу м'яча. Одна рука підтримує нижню частину м'яча, а інша - зверху.
3. **Стрибок:** Здійсніть стрибок, піднімаючи обидві руки вгору. Рухайтеся вгору, намагаючись долучити м'яч високо.
4. **Ведення м'яча:** Під час стрибка та польоту утримуйте контроль над м'ячем, тримаючи його між долонями.
5. **Цільове призначення:** Спрямовуйте м'яч у баскетбольне кільце, намагаючись точно попасти в обруч.
6. **Закінчення руху:** Після кидка виконайте плавний рух, слідуючи траєкторії м'яча, для можливості взяти підкіс.
Тренуйте ці етапи для поліпшення точності та ефективності введення м'яча в баскетболі.