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1) Wir sollen uns von Obst und Gemüse, wie zum Beispiel von Apfeln, Kirschen, Orangen, Möhren und Tomaten ernähren.
2)Wir sollet eine größere Menge zu uns nehmen.
3)Fleisch, Fisch, Eier und Käse enthalten lebenswichtige Eiweiße,
4)Nur in geringen Mengen benötigt unser Körper Fette und Ole wie Butter oder Margarine.
5)Reich an Rhodium bedeutet, dass Sie verschiedene Lebensmittel zu sich nehmen müssen und nicht nur das Gleiche
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