Question

допоможіть будь ласка дуже срочно потрібно не багато чучуть напишіть 4 5 речень срочно дам 50 балів обіцяю

підготувати повідомлення "Переваги раціонального харчування"

Answer 1

Ответ:

Раціональне харчування допомагає підтримувати оптимальну вагу та знижує ризик захворювань. Воно передбачає збалансоване споживання всіх поживних речовин. Раціональне харчування сприяє кращому самопочуттю і працездатності. Також воно дозволяє економити кошти та уникнути переїдання. Отже, раціональне харчування - запорука здоров'я та активного довголіття.

Answer 2

Раціональне харчування сприяє збереженню та укріпленню здоров'я, опірності шкідливим факторам навколишнього середовища, високій фізичній й розумовій працездатності, активному довголіттю та навіть зменшенню біологічного віку. Є складовою здорового способу життя.