Question

Почему нужно соблюдать режим питания​

Answer 1

Ответ:

Соблюдение режиму питания играет важную роль в обеспечении оптимального функционирования организма. Регулярное и сбалансированное питание обеспечивает необходимое поступление энергии и питательных веществ, поддерживает работу органов и систем, способствует укреплению иммунитета. Соблюдение режима питания также помогает предотвращать проблемы с пищеварением, поддерживает нормальный вес и обеспечивает физическую и умственную активность.