Ответы
Ответ:Понеділок:
Сніданок: Омлет з овочами та сиром, сок апельсиновий.
Обід: Куряча грудка на грилі з картошкою відвареною, салат з свіжих овочів.
Вечеря: Лосось на пару з лимоном, квітковий капустяний пюре.
Вівторок:
Сніданок: Гречка з медом та мигдальним молоком, фруктовий салат.
Обід: Паста з тунцем та помідорами, багатофункціональний суп.
Вечеря: Шампанський суп з куркою та овочами, яблучний компот.
Середа:
Сніданок: Мюслі з йогуртом та свіжими ягодами.
Обід: Страва з курки в апельсиновому соусі, кукурудзяний хліб.
Вечеря: Італійський салат з тунцем, булочка з оливковим маслом.
Четвер:
Сніданок: Авокадо з яйцем, цільнозернові тостери.
Обід: Медований гарбузовий суп, печена курка зі спеціями.
Вечеря: Ризотто з грибами та пармезаном, свіжі овочі.
П'ятниця:
Сніданок: Сирники з ягодами та медом.
Обід: Мексиканські енчілади зі свининою, гуакамоле.
Вечеря: Тайський салат з креветками та лаймом.
Субота:
Сніданок: Полентові каші з лососем та шпинатом.
Обід: Індійський каррі з куркою, базматі рис.
Вечеря: Філе тилапії з лимоном та каперсами, овочевий гратен.
Неділя:
Сніданок: Яйця Бенедикт з лососем та голландським соусом.
Обід: Лазанья з яловичиною та сиром моцарелла.
Вечеря: Салат з руколою, грушами та горгонзолою, гарячі креветки.
Объяснение: