Проаналізуйте, чи дотримуються правил раціонального харчування ваші однолітки та чи може це призвести до виникнення хвороб. Ситуація 1. Володимир завжди відмовляється від сніданку, проте дуже полюбляє їсти ввечері перед сном. Ситуація 2. Оленка потай від батьків ігнорує домашні страви, замінюючи їх цукерками, тістечками, бутербродами й хот-догами. Ситуація 3. Павло надає перевагу вживанню значної кількості газованих напоїв, які містять сумiш води, цукру або замінника цукру, ароматизатора, харчового барвника. Й Ситуація 4. Даринка готувалася до шкільної олімпіади й уживала тонізуючі напої в значній кількості протягом дня (кава, міцний чай, напої з горіха, кола тощо).
Ответы
Ответ:
Ось)
Объяснение:
1. Володимир може стикатися з недостатком енергії в першій половині дня через відсутність сніданку, що може вплинути на його продуктивність. Їжа перед сном може сприяти накопиченню надмірної енергії, що може впливати на здоров'я серця та вагу.
2. Оленка може стикатися з дефіцитом необхідних поживних речовин, відсутність різноманіття в харчуванні може впливати на розвиток недуг та впливати на здоров'я шкіри, волосся та зубів.
3. Вживання великої кількості газованих напоїв може призвести до перебору цукру та штучних добавок, що може сприяти ризику розвитку ожиріння та інших хвороб.
4. Павло, вживаючи багато тонізуючих напоїв, може стикатися з проблемами зі сном, зайвим навантаженням на серцево-судинну систему та негативним впливом на нервову систему.
В кожній з ситуацій рекомендовано бути уважним до раціонального харчування, включаючи різноманіття продуктів, умереність у споживанні цукру та тонізуючих напоїв, а також правильний розподіл прийому їжі протягом дня.