Ответы
Ответ:
Миття рук
- Мийте руки з милом протягом щонайменше 20 секунд, особливо перед їжею та після відвідування туалету
Гігієна зубів
- Чистіть зуби щонайменше двічі на день, використовуючи зубну щітку та зубну нитку
Миття тіла
- Приймайте щоденний душ або ванну, використовуючи мило чи гель для душу
Гоління
- Якщо ви голитеся, використовуйте чистий та гострий бритву для запобігання подразнень шкіри
Манікюр та педікюр
- Тримайте нігті короткими та чистими, регулярно доглядайте за шкірою рук та ніг
Зміна одягу та білизни
- Змінюйте щоденно одяг та білизну, щоб уникнути накопичення бактерій
Гігієна рук при застудах
- Кашляйте чи чхайте в ковзанку чи ліктевий згин, а не в руку. Використовуйте папірцеві носовички та викидайте їх в сміттєву корзину
Збереження чистоти оточуючого середовища
- Дбайте про чистоту в особистому просторі, дому та робочому місці