Ответы
Ответ:
Волейболда подача жасау үшін:
1. **Орта сыйымдықтарын түзу:** Қолды ауыртпай беру үшін орта сыйымдықтарын түзу көмек көрсетеді. Басында бірнеше дайындама көтерілген түзімге ие болу үшін оларды ортаға ұсыну көмек етеді.
2. **Сыртпалы қызыл шарғыны ортаға бастау:** Орта сыйымдықтарын түзгеннен кейін, сыртпалы қызыл шарғыны ортаға түзу қажет. Бұл адамдарды көмекке шақыруда түсінік береді.
3. **Тауар тарауынан пайда болар араластыру:** Тауарды тау астынан тарту жаттығу береді. Бұл пайдаланушыдың жабайы мен тау арасында дайындама қосуға көмек көрсетеді.
4. **Қаталама салу:** Қолды ауыртпай беруді дайындау үшін техникалық хаталамаларды тексеру маңызды. Ой тауарын жаттығуды алдап тастау, жұмыс жасау жаттығуды тексеру арқылы көмек көрсету мүмкін.
Жаттығу аяқтауларды дайындау үшін жоғарыда аталған кезеңдерді орындау маңызды болады.