Question

Скласти меню семикласника на один день, враховуючи калорійність продуктів:СРОЧНО
Дам 30 балов!​

Answer 1

Відповідь:

Пояснення:

Сніданок:

Варене яйце (90 ккал)

Овсянка на молоці з фруктами (250 ккал)

Чашка чорного чаю без цукру

Перекус:

Яблуко (95 ккал)

Рукавичка моркви (50 ккал)

Обід:

Курячий суп з овочами (200 ккал)

Гречка з паровим курча (350 ккал)

Салат зі свіжих овочів з оливковою олією (100 ккал)

Нежирний йогурт (70 ккал)

Полуденний перекус:

Груша (100 ккал)

Кефір (80 ккал)

Вечеря:

Печений лосось з лимоном (300 ккал)

Картопляне пюре (150 ккал)

Варена квасоля (100 ккал)

Зелений чай без цукру

Десерт:Невеликий шматочок темного шоколаду (50 ккал)