Question

Правила попередження захворювань травної системи 1-6 8 класс

Answer 1

Ответ:

1. **Здорова харчова поведінка:** Споживайте різноманітні, здорові продукти, багаті на вітаміни та мінерали. Обмежте вживання оброблених продуктів та шкідливих добавок.

2. **Режим харчування:** Дотримуйтеся регулярних і збалансованих прийомів їжі. Уникайте переїдання та неправильних перекусів.

3. **Збереження гігієни:** Мийте руки перед їжею та після відвідування туалету. Уникайте контакту зі збруєю та поверхнями, які можуть бути забрудненими.

4. **Вживання достатньої кількості води:** Пейте достатньо води для забезпечення нормального функціонування травної системи та запобігання утворенню запорів.

5. **Фізична активність:** Займайтеся регулярною фізичною активністю, оскільки це сприяє покращенню травлення та збереженню здоров'я травної системи.

6. **Обмеження шкідливих звичок:** Уникайте надмірного вживання алкоголю та уникайте куріння, оскільки ці звички можуть негативно впливати на стан травної системи.

7. **Своєчасне лікування:** Вчасно лікуйте будь-які захворювання травної системи та здійснюйте регулярні медичні обстеження для попередження проблем.

Answer 2

Відповідь:

Основними заходами з профілактики неінфекційних захворювань травної системи є:

• дотримання правил раціонального харчування;

• дотримання режиму харчування;

• не вживати в їжу дуже горячі та дуже холодні страви,напої

• не вживати в їжу харчові продукти,що мають вміст консервантів,барвників та іншіх домішок;

• достатня фізична активність;

• регулярні медичні огляди

Основними заходами з профілактики інфекційних захворювань травної системи є:

• дотримання правил особистої гігіени;

• дотримання гігієни у побуті;

• дотримання правил термічноїобробки при приготуванні страв;

• не вживати сире,або погано просмажено або проварене м'ясо,рибу, воду з невідомих джерел,не миті овочі,фрукти

Пояснення: