Задание 5 а) Опишите, как слняют физические упражнения на работу сердца. b). Назовите причины развития инфаркта и ишемической болезни сердца S жтиваци РАСЧЫ АКТИ. 100 даму
Ответы
Ответ:
Физические упражнения оказывают положительное влияние на работу сердца, укрепляя и защищая его.
Они помогают:
Увеличить силу и выносливость сердца.Это означает, что сердце может перекачивать больше крови с каждым ударом и может работать дольше без усталости.
Улучшить кровоснабжение сердца. Это помогает доставлять больше кислорода и питательных веществ к сердечной мышце.
Снизить кровяное давление. Это уменьшает нагрузку на сердце.
Уменьшить уровень холестерина в крови. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Снизить риск развития инсульта. Инсульт является одним из основных осложнений сердечно-сосудистых заболеваний.
Физические упражнения также помогают снизить стресс, который может негативно влиять на работу сердца.
Причины развития инфаркта и ишемической болезни сердца:
Атеросклероз. Атеросклероз - это заболевание, при котором в артериях образуются бляшки, которые сужают просвет артерий и затрудняют кровоток. Это может привести к тому, что сердце не получит достаточного количества кислорода и питательных веществ, что может привести к инфаркту.
Артериальная гипертензия.Артериальная гипертензия - это высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление может повредить артерии, что может привести к атеросклерозу.
Курение. Курение повреждает артерии и увеличивает риск развития атеросклероза.
Нездоровое питание. Нездоровое питание, богатое насыщенными жирами, трансжирами и холестерином, может повысить уровень холестерина в крови и увеличить риск развития атеросклероза.
Недостаточная физическая активность. Недостаточная физическая активность увеличивает риск развития атеросклероза и других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ожирение. Ожирение увеличивает риск развития атеросклероза и других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Инфаркт миокарда - это острое состояние, которое возникает, когда артерия, снабжающая кровью часть сердечной мышцы, закупоривается. Это приводит к тому, что часть сердечной мышцы не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ, что может привести к ее гибели.
Ишемическая болезнь сердца- это хроническое заболевание, при котором артерии, снабжающие кровью сердце, сужены или закупорены. Это может привести к тому, что сердце не получит достаточного количества кислорода и питательных веществ, что может вызвать боль в груди, одышку и другие симптомы.