Question

Письмово ( 2-3 речення) : який вплив на здоров'я шкіри має : а) харчування; б) фізичні вправи; в) сон і стрес; г) куріння і алкоголь.

Answer 1

а) Харчування відіграє ключову роль у здоров'ї шкіри. Певні продукти можуть підтримувати її здоров'я, а інші сприяють появі проблем.

б) Фізичні вправи підвищують кровообіг. Шкіра отримує поживні речовини та сприяє її здоров'ю.

в) Недостатній сон та стрес можуть призвести до погіршення стану шкіри, зумовленого виразками. Сон має становити не менше 9 годин.

г) Куріння та алкоголь негативно впливають на шкіру, призводячи до її втрати тонусу. Шкіра висихається та відбувається передчасне старіння.