Question

спеціально розроблений режим харчування - це?​

Answer 1

Ответ:Спеціально розроблений режим харчування - це харчова програма, створена з урахуванням конкретних потреб і цілей людини. Він може бути розроблений фахівцем з харчування, дієтологом або тренером з фітнесу з метою досягнення певного здоров'я, фізичної форми чи інших цілей.

Такий режим може включати в себе раціон, кількість прийомів їжі, співвідношення білків, жирів і вуглеводів, а також враховувати індивідуальні особливості, які впливають на здоров'я та фізичну активність.