Ответы
Відповідь на завдання
- Які поради по догляду за обличчям або за волоссям ви знаєте?
Догляд за обличчям
1. Пийте більше води
2. Намагайтеся харчуватися правильно
3. Не чіпайте обличчя руками протягом дня
4. Заберіть волосся з обличчя
5. Не пересушуйте шкіру
6. З обережністю користуйтеся скрабами
7. Використовуйте губку для вмивання
8. Використовуйте кубик льоду для тонізування
9. Регулярно стирайте подушки, рушники та наволочки.
10. Використовуйте крем із spf-захистом
Догляд за волоссям
1. Регулярно мийте голову.
2. Розчісуйтеся правильно. Розчісуватися потрібно не лише з ранку, а й кілька разів протягом доби, а також перед миттям голови. Починати треба з кінчиків: дбайливо та без різких рухів.
3. Правильно підбирайте гребінці та гумки для волосся. Вони не повинні травмувати та виривати ваші локони.
4. Не мийте волосся дуже холодною або гарячою водою. Оптимальна температура становить 36-37 градусів, це тепла вода.
5. Обережно масажуйте голову під час миття.
6. Не загортайте волосся в рушник після миття.
7. Не розчісуйте мокре волосся. Це призводить до їх виривання та ламкості.
8. По можливості дозволяйте локонам висихати природним чином.
9. Не нехтуйте доглядовими засобами.
10. Відмовтеся від постійного використання сухого шампуню.
11. Використовуйте професійний фен.
12. Мінімізуйте використання засобів для укладання.
13. Максимально скоротите хімічну дію на волосся.
14. Регулярно підстригайте кінчики.
15. Намагайтеся харчуватися правильно.